家中发现长蜈蚣（体长可达 10 厘米以上）时，可按以下步骤处理：

安全捕捉：穿戴手套或用长镊子夹住蜈蚣尾部（避免接触头部毒颚），放入带盖容器后丢弃室外，或用杀虫剂直接喷洒（注意通风）。

环境整治：

1、检查门窗缝隙、墙洞，用硅胶或密封胶封堵，防止入侵。

2、清理阳台、墙角堆积的杂物、落叶，减少蜈蚣藏身之处。

3、保持室内干燥，卫生间、厨房及时排水，降低湿度（蜈蚣喜潮湿环境）。

预防措施：在门口、窗台撒一圈硫磺粉或石灰粉，或放置樟脑丸；定期用消毒水拖地，减少蜈蚣的食物来源（如蟑螂、甲虫等）。

注意：蜈蚣咬伤可能引起局部红肿、疼痛，若被咬伤需立即用肥皂水冲洗，症状严重需就医。