墨鱼嘌呤不算高，每百克只有90-120毫克左右，但对于痛风患者或高尿酸血症患者来说，在急性关节炎发作期间还是应尽量避免食用墨鱼，以免加重病情。对于健康人群而言，日常适量食用墨鱼并不会对身体造成不良影响，反而可以补充身体所需的营养物质，如蛋白质、矿物质和维生素等，有利于增强体质和促进身体健康。但同样需要注意控制食用量，避免过量进食导致身体不适。