萤火虫的寿命受环境因素影响显著，通常仅3-7天，但部分个体可存活10-20天。其生命周期分为四个阶段：卵期（25-30天）、幼虫期（70-200天）、蛹期（10-12天）和成虫期。

成虫寿命极短，主要因繁殖需求导致生理机能退化：雄性成虫完成交配后口器完全退化，无法进食；雌性成虫虽能短暂存活，但因产卵消耗大量能量，寿命亦大幅缩短。这种“昙花一现”的生存策略与其栖息地要求密切相关——它们仅能在天然无污染的水域附近生存，对环境变化极为敏感。