萤火虫的食物因生长阶段而异。幼虫时期，萤火虫主要以蜗牛、蛞蝓等软体动物为食。萤火虫幼虫会先用尖锐的口器刺入猎物体内，注入含有麻醉成分的消化液，使猎物麻痹并将其内部组织分解成液体，然后再吸食。

成虫的萤火虫，大部分种类不再以软体动物为食，而是以花蜜、花粉等为食，它们用细长的口器吸取花蜜中的糖分作为能量来源。不过，也有少数种类的萤火虫成虫会捕食其他小型昆虫。总体来说，萤火虫的食物来源相对比较特殊，这也与它们的生活习性和生态环境密切相关。