训练狗狗憋屎可以遵循以下步骤：

1. 建立定期排便的时间表：为狗狗建立一个定期排便的时间表，每天在固定的时间带它出去方便。通常，狗狗需要在醒来后、吃饭后和活动后排便。

2. 确定合适的排便地点：选择一个适合狗狗排便的地点，可以是室外的草坪、花园或指定的尿布区域。确保这个地点干净、安全，并且容易让狗狗接受。

3. 监控狗狗的行为：当狗狗展现想要排便的行为时，例如闻地面、蹲下或者转圈，立即注意到并引导它到指定的排便地点。可以使用口令词，如“尿尿”、“排便”等，让狗狗与特定行为建立联系。

4. 给予奖励和表扬：当狗狗在指定地点成功排便时，立即给予奖励和表扬，可以是声音的鼓励、拍摄或者小零食。这样可以强化狗狗在正确地点排便的行为。

5. 避免惩罚：切记不要惩罚狗狗在错误地点排便，这样只会让它感到困惑和恐惧。相反，要及时将狗狗带到正确的地点，并给予正面的反馈。

6. 建立规律的饮食和排便时间：为狗狗建立规律的饮食时间，避免随意喂食。这样可以更好地掌握狗狗的排便时间，并帮助它养成规律的排便习惯。

7. 慢慢延长排便时间间隔：逐渐延长狗狗排便的时间间隔，让它能够憋屎更长的时间。可以逐步增加每天出去排便的次数，以便狗狗适应憋屎的需求。

记住，每只狗狗的学习能力和进展速度可能不同，所以要根据个体差异进行调整。训练过程中要保持耐心和坚持，并与狗狗建立良好的信任关系。