宠物体外驱虫的频率取决于宠物的生活环境、宠物的健康状况和使用的驱虫产品等因素。通常建议狗狗和猫咪每个月进行一次体外驱虫，以保持宠物身上的寄生虫数量在控制之内，并有效预防和控制寄生虫的传播。但是，如果宠物生活在一个高风险的环境中，例如草地、森林或与其他宠物接触频繁的地区，可能需要更频繁地进行体外驱虫。同时，如果宠物已经感染了寄生虫，可能需要更频繁地进行体外驱虫，直到病情得到控制。

需要注意的是，不同的驱虫产品的使用频率也可能有所不同，使用时应该按照产品说明正确使用。建议定期咨询兽医的意见，制定适合的预防计划。