怎么选择适合自己的益生菌

2023-03-11 05:27

要选优质益生菌,就是说要选择“安全、高活性、有着经临床验证的功效”的益生菌。因此,选择历史悠久,在国际上有着较高威望的知名品牌是很重要的。

怎么选择适合自己的益生菌

另外,菌数是衡量益生菌产品质量的重要指标之一,只有其达到一定数量级才能发挥作用。在选购益生菌产品时,要关注益生菌含量及其标注方式。包装上会有含量说明,主要有添加总菌数与保质期内生存菌数两种标识。

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