猫草对于猫咪来说，最大的作用就是能让他们吐出毛球。猫咪会自己用舌头梳理毛发，猫咪的舌头上有倒刺，梳毛的时候像小梳子一样很好用，但无法避免的就是掉落的毛会被舔进肚子里，时间一久就会形成毛球。有些时候猫咪可以直接把毛球吐出来，但有时候毛球吐不干净，猫咪就会去吃一些猫草。这种植物因为富含纤维，所以可以促进猫咪的肠胃蠕动，帮助他们吐出毛球。

此外，猫草中含有多种矿物质以及维生素，当中也包括了肉类所缺乏的植物性生物素，比如维他命C以及叶青素。所以给猫咪吃猫草还可以提高猫咪的抵抗力，给猫咪补充营养。