所谓猫草，是小麦苗、大麦苗、燕麦苗等，还有狗尾巴草，或者就是外面草坪上普通的草。还有植物类的：水竹。基本上说得是禾本科植物，禾本科植物叶狭长、叶尾尖的，颜色清翠，浅绿到深绿都有。

猫吃猫草的原因是为了获得维生素和矿物质。草中含有烟酸和维生素A、d，还含有叶酸和叶绿素，有助于血液氧化。猫渴望它们所需要的营养，吃草可能是它们需要草中所含营养的一个信号。而且在缺乏某种微量元素的情况下，猫咪会通过进食植物来获得补充，其心态大概就相当于我们觉得偶尔吃一些“非常规”的食物会有益身体健康一样。