晒龟灯通常是装在缸的顶部，以45度的方向斜向下照射，距离20-38厘米左右。这种灯每周可以开两到三次，每次开2-3个小时就可以了。晒背不仅可以提升温度，促进它的新陈代谢，同时还能杀灭它背部的菌类，预防一些疾病的发生。另外还能促进维生素D3的合成，有利于它吸收钙。

乌龟虽然是一种生命力非常强的一种宠物龟，平时饲养起来也是非常的简单，因此有不少的龟友都喜欢将乌龟当作宠物来饲养。但是乌龟需要定期地在太阳底下晒背，如果不给乌龟晒背的话，在短时间内是不会有很大的影响的，但是如果长期不给乌龟晒背的话，很可能引起乌龟生病或者是生长缓慢等一系列的问题。