放水草对鱼是有好处的。首先，水草能够增加鱼缸内的氧气含量，提供更好的生存环境，对鱼类的生长和健康是有益的。其次，水草可以吸收鱼缸中的废物和有害物质，降低水中氨氮、硝酸盐等有害物质的含量，起到净化水质的作用。

此外，水草可以为鱼类提供栖息和繁殖的场所，增加鱼类的活动空间，增强鱼类的免疫力，促进鱼类的健康成长。但需要注意的是，鱼缸里放水草也需要掌握一定的技巧和方法，比如水草的选择、光照、养分等都需要注意，以确保水草和鱼类都能够健康生长。另外，一些鱼类可能会吃掉水草，因此需要选择不容易被鱼类啃咬的水草品种。总之，适量放水草对鱼类是有好处的，但也需要注意掌握一定的技巧和方法。