Veterinary Record 发表一项随机对照试验，评估线上慈悲意象训练对兽医心理健康的作用。162 名兽医专业学生和执业兽医被随机分到干预组与等待对照组，干预组连续 14 天每天观看 10–15 分钟自我关怀视频，并在基线、干预结束、1 个月和 2 个月随访四个时点填写量表。纳入方差分析的 101 人显示，干预显著提升心理韧性（F[2,198]=4.39，p=0.014）、自我宽慰（p=0.01）、自我关怀（p≤0.001）、分心脱离（p=0.008）和问题解决性思索（p=0.004），并显著降低自我批评（p=0.03）。研究背景是兽医长期面对道德困境导致的慈悲疲劳与职业倦怠。

背景：由于经常性面对道德困境，兽医的心理困扰风险更高，进而导致同情疲劳与职业倦怠。本研究探索了一项为期 2 周、改良版的线上“同情意象”干预在改善兽医心理健康方面的效果。

方法：研究采用随机对照试验设计，设两个平行组（干预组与等待名单对照组）。162 名学生兽医与已注册兽医被随机分配到各组。干预组连续 14 天、每天观看一段 10 到 15 分钟的视频，以提升自我同情。参与者在四个时间点（基线、干预结束后即刻、以及 1 个月与 2 个月随访）填写问卷以测量结局。

结果：101 名参与者被纳入方差分析。干预显著改善了心理韧性（F[2,198]=4.39，p=0.014，ηp²=0.043）、自我宽慰（F[2,198]=4.61，p=0.01，ηp²=0.045）与自我同情（F[2,198]=8.80，p≤0.001，ηp²=0.08），也改善了与工作相关的反刍（分心脱离：F[2,198]=4.92，p=0.008，ηp²=0.047；问题解决性思索：F[1.86,184.82]=5.88，p=0.004，ηp²=0.056）以及自我批评（F[1.80,136.94]=3.60，p=0.03，ηp²=0.045）。这些发现在随访时得以保持，并对应着小到中等、中等到大的效应量。

局限：随机化并非完全成功。由于数据缺失，无法进行意向治疗分析，这带来疗效被高估的可能。受资源所限，本试验无法实施盲法。

结论：线上“同情意象”干预能有效改善多项与兽医心理健康相关的结局。这些发现为面向兽医开发并提供以同情为基础的干预提供了依据。