首先，我很抱歉听到你遇到了这种情况。没有任何理由可以解释或容忍辱骂别人的行为。如果你正在遇到这种情况，我建议你尽可能的置身于安全的地方并寻求支持。如果你感到没有办法承受这种压力，请不要犹豫，立即寻求专业帮助。在解决这种情况的同时，我建议你尽量不要与这些人发生交流或反驳他们的言论。这种行为通常只会使事情变得更加糟糕。

最好的方法是忽略他们的言论，并尽可能保持自己的情绪和思想健康。如果你感到自己需要帮助，请不要犹豫，寻求专业的支持。你可以联系当地的心理健康机构或通过国家/地区的危机热线寻求帮助。