很多猫咪经常无缘无故拱起背部、绷紧身体、短暂蓄力后恢复正常，不少主人以为是猫咪伸懒腰、卖萌，其实是背部肌肉慢性劳损的典型代偿动作。

猫咪长期睡硬质地面、长期保持蜷缩姿势、频繁高空硬落地、日常运动单一，会导致背部竖脊肌长期紧绷、血液循环不畅，积累细微的肌肉劳损与酸胀感。正常舒展放松无法缓解深层僵硬，猫咪只能通过主动拱背、拉伸脊柱的方式，强行松解粘连的肌肉筋膜。该病症没有外伤、没有跛行、没有疼痛喊叫，属于非常隐蔽的运动系统慢病。

长期忽视不干预，猫咪背部肌肉僵硬会越来越严重，脊柱灵活度下降，会出现不爱跳跃、起身迟缓、体态僵硬等问题，老年猫容易引发脊柱退变、椎间盘压力过高。日常可以多铺垫柔软窝垫，多引导猫咪伸懒腰、舒展身体，避免频繁硬地落地，轻柔放松腰背肌肉，预防慢性劳损加重。