首先，我们需要了解猫虱子的生活习性。猫虱子会借助动物的温暖和浅表的血管对人体进行叮咬和寄生。

当感觉到有温度和气味时，它们会跳到它们感兴趣的物体或者人的身上。因此，我们在外出或者接触动物后应该及时检查身上是否有猫虱子的存在。如果发现自己被猫虱子叮咬，第一时间不要慌张。

应该用酒精或肥皂水清洁叮咬处，以杀死猫虱子。然后用冷敷物降低患处的瘙痒感。如果瘙痒症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。

需要注意的是，在清洁过程中不要用力挤压或者摩擦患处。否则会导致疼痛和感染，进一步恶化症状。在处理瘙痒症状过程中我们还应该保持耐心和冷静，这是非常重要的。

此外，如果发现家里养的宠物出现猫虱子，也应该尽快采取措施。可以使用一些宠物用的防猫虱产品，如草药沐浴剂、猫虱子颈圈、喷雾等等。同时，在家中经常进行清洁和消毒，以杀灭潜藏在环境中的猫虱子，预防宠物再次受到寄生。