像秋刀鱼一样的海鱼有很多，比如鲭鱼，是一种百分百纯野生的鱼，青占鱼营养价值很高，肉结实，每百克可食部分含蛋白质21.4克，营养价值很高，而且可以入药，性味甘平，有滋补强壮之功，用于治疗慢性胃肠道疾病等。
吃鲭鱼的时候，将去理完内脏洗净的鱼切成两半，再将鱼放入盆中加入生姜、大蒜、葱结、料酒涂抹均匀腌制10分钟去除腥味，接着就可以烹饪了。
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荐读: 秋刀鱼分布于北太平洋区，秋刀鱼的分布范围包括日本海、阿拉斯加、白令海、加利福尼亚州、墨西哥等海域。北纬67度-18度，东经137度-西经108度，喜欢的水温是摄氏15-18度。中国主要分布在黄海和山东东岸。
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■秋刀鱼吃法，连日本人都要流口水
■关于秋刀鱼，你知道多少？
为了养鱼，直接在家里地板“掏”了个鱼池！
养鱼先养水海水鱼还得把活石一起养好
继“摸鱼”和“咸鱼”之后，这届年轻人开启“养鱼”模式
★秋刀鱼主要产自哪里
★秋刀鱼俗称是什么鱼
★减肥可以吃秋刀鱼吗
★什么人不能吃秋刀鱼
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