孕妇是能够适量吃一些秋刀鱼的，因为这能够起到为身体补充各种营养的作用。
其实，秋刀鱼是一种比较常见的鱼类，其中含有丰富的钙元素，妊娠期间对钙元素的需求量增加，若摄取不足，可能会因缺钙有腿抽筋症状，适量吃秋刀鱼补钙可缓解这种症状。
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荐读: 秋刀鱼分布于北太平洋区，秋刀鱼的分布范围包括日本海、阿拉斯加、白令海、加利福尼亚州、墨西哥等海域。北纬67度-18度，东经137度-西经108度，喜欢的水温是摄氏15-18度。中国主要分布在黄海和山东东岸。
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■秋刀鱼吃法，连日本人都要流口水
■关于秋刀鱼，你知道多少？
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