长颈鹿的高有很多好处。首先，高个子使它们能够够到高处的树叶和嫩枝，这是其他食草动物难以企及的食物来源，在食物竞争中占据优势。其次，高大的身材让它们拥有更广阔的视野，能够更早地发现远处的天敌，如狮子、猎豹等，从而及时做出反应，提高生存几率。

此外，长颈鹿的长脖子在求偶竞争中也起着重要作用，雄性长颈鹿会通过互相碰撞脖子来展示自己的力量和优势，以赢得雌性长颈鹿的青睐。而且，长颈鹿高大的体型本身就对一些捕食者具有威慑力，使它们在草原上具有较高的生存地位。