没有海参什么时候吃好的说法。海参作为一种营养丰富的海产品，其食用时间没有绝对规定，在春、夏、秋、冬季均可适量食用。春季是海参繁殖的季节，此时其体内的营养物质逐渐累积。加之春季气候湿润，人体新陈代谢加速，食用海参能更有效地吸收其营养。

尽管秋季海参开始休眠，体内营养有所减少，但适量食用仍能为身体提供必要的营养支持。冬季海水温度较低，海参生长缓慢，但此时其体内的营养物质却最为丰富。食用海参有助于增强免疫力和抵抗力，以抵御寒冷的冬季气候。