牦牛奶是温性的。牦牛长期生活在高寒环境中，其产的奶具有温性特质，适量饮用有利于身体健康，可以补充蛋白质、矿物质等营养成分，并有助于温养脾胃。
然而，过量饮用可能会导致上火等症状，因此建议控制摄入量。这一结论在中医理论和藏族医典中均有记载。
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荐读: 牦牛是中国的主要牛种之一，主要分布于中国青藏高原及其周围海拔3000米以上的高寒地区，自古至今都是青藏高原的当家优势畜种，牦牛是草食性反刍家畜，生命力极为顽强，夏秋季节到高原的雪山附近交配繁殖，每胎仅生一只幼崽，每年可生产一胎。
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