河蚌是可以食用的，但它们可能携带寄生虫。河蚌肉质可能不太鲜美，带有一股土腥味，但这并不影响其食用价值。河蚌富含蛋白质和钙，对补钙有益，适合儿童和老年人食用。

然而，河蚌中确实可能寄生着一些寄生虫，例如肝吸虫和钩端螺旋体等。这些寄生虫会对河蚌的健康和人类造成威胁。如果没有经过充分的烹饪，河蚌中的寄生虫可能会对人类造成感染，引起肝部疾病或胃肠道疾病。

因此，在食用河蚌时，一定要选择新鲜干净的河蚌，并将其充分煮熟，以杀死其中的寄生虫和细菌。同时，购买河蚌要选择正规渠道和合格的品牌，以确保其质量安全。