判断自身是否感染蛔虫需综合观察症状与检测结果。常见症状包括反复脐周隐痛，疼痛程度较轻但频繁，进食后可能加重；食欲明显下降，伴随体重减轻或营养不良，因虫体争夺营养；夜间磨牙、睡眠质量差或情绪烦躁，与虫体代谢产物影响神经有关。

若虫体移行至肺部，可能出现咳嗽、胸痛或呼吸困难；若钻入胆道，则突发剧烈腹痛、发热及黄疸，需立即就医。实验室检查以粪便虫卵检测为核心，需连续3天送检以提高阳性率；血常规可能显示嗜酸性粒细胞比例升高，但需结合其他症状判断；B超或CT检查可辅助观察肠道内虫体，但敏感度有限。确诊后需规范使用驱虫药，并注意环境卫生以预防再感染。