兰花螳螂是典型的伏击型捕食者，它们利用高度伪装的体色和形态，模仿花朵的形状和颜色，静静地等待猎物靠近。当昆虫或小型节肢动物被其吸引时，兰花螳螂会迅速出击，用强壮的前肢抓住猎物。

它们的捕食对象包括蜜蜂、蝴蝶、飞蛾等。兰花螳螂在白天活动，夜间则隐藏在叶片或花朵中休息。在繁殖季节，雌性兰花螳螂会散发性信息素吸引雄性，交配后雌性会产下卵囊，卵囊通常附着在树枝或叶片上。幼虫孵化后，会经历多次蜕皮，逐渐成长为成虫。兰花螳螂的寿命通常为6-8个月，具体取决于环境条件和食物供应。