金雕和老鹰都是猛禽，但在体型、力量、速度和捕猎能力等方面存在差异。金雕通常体型更大，力量更强，速度更快，且擅长高空盘旋和高速俯冲，能够捕杀包括哺乳动物在内的较大猎物。相比之下，老鹰虽然也是凶猛的捕食者，但在与金雕的对比中，金雕往往被认为是更为强大的猛禽。

综合对比来看，金雕在体型、力量和捕猎能力方面优于老鹰，尤其是在捕杀大型猎物方面展现出卓越的能力。而老鹰虽然在某些方面不如金雕，但作为猛禽，它们依然是各自生态系统中的重要掠食者。在选择哪个更“厉害”时，如果考虑到顶级掠食者的角色和捕猎效率，金雕可能是更占优势的选项。然而，老鹰在其分布区域内也扮演着重要的生态角色，两者都是值得保护的猛禽物种。