枕头上有螨虫可通过清洗、暴晒、使用除螨产品等方法去除，以保持枕头清洁卫生。首先，定期对枕头进行清洗，根据枕头材质选择合适的洗涤方式，棉质枕头可放入洗衣机用热水（55℃以上）清洗，能有效杀死螨虫；羽绒或化纤枕头则需查看洗涤说明，避免损坏材质。

清洗后要彻底晾晒，阳光中的紫外线具有杀菌除螨作用，选择晴朗天气将枕头放在阳光下暴晒 4-6 小时，期间翻面确保各面都能晒到，晾晒时拍打枕头可让螨虫及排泄物脱落。此外，还可使用除螨喷雾或除螨仪，除螨喷雾均匀喷洒在枕头上，静置一段时间后通风；除螨仪通过高频震动和强吸力清除螨虫，使用后同样要保持枕头干燥。