床单是螨虫滋生的常见场所，因为人体在睡眠时会脱落大量皮屑，为螨虫提供食物来源。要去除床单上的螨虫，首先需要定期清洗床单。建议每周用高温水（60℃以上）清洗一次床单，高温能有效杀死螨虫及其卵。清洗时可加入适量具有除螨功效的洗衣液，这类洗衣液通常含有能破坏螨虫细胞结构的成分。

清洗完毕后，将床单放在阳光下暴晒，紫外线具有杀菌除螨的作用，能进一步减少螨虫数量。另外，使用除螨仪也是一个不错的选择，它通过高频拍打和强大吸力，可将床单深处的螨虫及其排泄物吸出。平时要注意保持卧室通风干燥，避免潮湿环境，因为螨虫在潮湿环境中繁殖速度更快。