在狗宝宝3个月大的时候断奶对它们的健康和生长是有好处的。首先，3个月的狗狗已经能够独立生活，可以自主进食和排泄。此时，母犬的母乳已经不能满足狗狗的营养需要，而且母犬的乳汁也会逐渐减少，因此断奶是必要的。

其次，断奶可以帮助狗狗建立独立的免疫系统，有助于狗狗今后的健康发育。如果狗狗一直喝母乳，它们的免疫系统将无法得到锻炼和建立，容易感染疾病。此外，断奶后狗狗可以逐渐适应固体食物，这对它们的牙齿和肠胃都有好处。同时，断奶也可以让母犬有更多的时间恢复身体，为自己和幼犬的未来做准备。