冻扇贝需先自然解冻或用冷水缓慢解冻,避免泡水导致肉质变软。解冻后可用厨房纸吸干水分,搭配蒜蓉、粉丝清蒸,或裹薄粉煎烤。
若肉质较干,可用料酒、蛋清腌制后炒制,如搭配芦笋、彩椒等蔬菜快炒,口感更佳。避免长时间炖煮,以免肉质变柴。
宠友在看 》》》 扇贝的营养价值及功效
荐读: 扇贝性平,味甘、咸,具有滋阴补肾、调中、下气、利五脏的功效,常用于脾胃虚弱、补益身体。扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒证。
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