抓螳螂的最佳月份是7月至9月。螳螂的卵一般在4-5月孵化，刚孵化的小螳螂体长只有1公分左右，这时它们容易被其他昆虫捕食。到了7月至8月，螳螂逐渐成长为成虫，此时是抓捕螳螂的最佳时机。
在野外寻找螳螂时，可以在晚春到中秋之间的季节，气温20度以上时，夜晚到城市郊区比较荒野、杂草和杂树比较多的路边。使用手电筒或头灯照明，照亮杂草、灌木和矮树，很容易发现螳螂，它们通常躲在叶片底下。此外，使用250瓦到1000瓦的高压汞灯也可以诱捕一些雄性螳螂。
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荐读: 螳螂，亦称刀螂，是一种无脊椎动物，属于肉食性昆虫。在古希腊，人们将螳螂视为先知，因螳螂前臂举起的样子像祈祷的少女，所以又称祷告虫。螳螂种类繁多，分布范围广泛，在热带和温带地区尤为丰富。
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