要找到蜈蚣的老巢，可以从多个方面入手。首先，要观察蜈蚣通常出没的地方，蜈蚣通常喜欢在潮湿和阴暗的地方建窝，比如花园、地下室、厨房、浴室等。在家中，仔细检查这些区域，寻找蜈蚣进入和离开巢穴的痕迹，例如残留的土壤、泥土、落叶、小石子或是蜈蚣的粪便等，这些痕迹可能会帮助你找到它们的巢穴。

使用手电筒或其他光源，照亮蜈蚣可能藏匿的地方，如岩石下面、树下、花坛旁边、墙角缝隙等，蜈蚣通常不喜欢明亮的光线，在黑暗处隐匿更为安全，通过光照可能发现它们的踪迹。还可以在蜈蚣出没的地方放置一些黏性纸片或屑片，等待蜈蚣前往，粘在上面。通过观察纸片上的蜈蚣数量和方向，可以大概确定巢穴的位置。如果以上方法无法找到蜈蚣的巢穴，可以使用专门用于灭杀昆虫的药剂来处理，但要注意遵循药品说明书上的安全使用指引，同时在使用药剂后，要密切观察蜈蚣的动向，从而找到其巢穴。