家里发现蜈蚣，防治工作至关重要。首先，要加强家庭卫生管理，保持家里整洁，尤其是厨房和卫生间等容易潮湿的地方，避免积水，减少蜈蚣栖息的环境。定期清理垃圾，特别是食品残渣，避免吸引蜈蚣。同时，及时修补门窗缝隙，防止蜈蚣从缝隙钻入，安装纱窗也能有效阻挡蜈蚣从窗户爬入。

其次，可以使用一些天然或化学的方法来驱赶或消灭蜈蚣。比如，在门口摆放鞋柜、衣柜等物品，挡住蜈蚣进入的路径；使用薄荷油、食醋、香茅精油、茶叶、土豆等天然物品的气味来驱赶蜈蚣；或者选择对人体相对安全的驱虫剂，如氯菊酯、胺菊酯等，按照说明在房间角落喷洒。如果蜈蚣问题严重，自己无法处理，可以寻求专业害虫防治服务的帮助。