判断猫咪是否发烧，可以采取以下方法：

观察猫咪的精神状态：发烧的猫咪可能会出现精神不振的情况，原本活泼好动的猫咪会变得懒洋洋的，喜欢窝在角落或者睡觉，对周围的环境和食物都失去了兴趣。

触摸猫咪的体温：正常的猫咪体温在38-39.5℃之间。主人可以用手触摸猫咪的耳朵、鼻尖或者腹部，如果感觉温度较高，超过了正常范围，那么猫咪可能发烧了。

观察猫咪的呼吸状况：发烧的猫咪呼吸会变得急促且浅表。主人可以观察猫咪在安静状态下的呼吸情况，如果呼吸频率过快或者呼吸急促，那么可能是猫咪发烧了。

检查猫咪的眼睛：发烧的猫咪眼睛可能会变得混浊，并且眼角分泌物增多。主人可以观察猫咪的眼睛状况，如果发现眼睛出现上述症状，那么可能是猫咪发烧了。

寻求专业医生的帮助：如果主人无法确定猫咪是否发烧，或者猫咪发烧症状严重，那么建议及时寻求专业医生的帮助。医生会通过专业的体温测量工具来判断猫咪的体温，并根据猫咪的症状和体征制定合适的治疗方案。