孕妇通常来说是可以适量吃秋刀鱼的，一般来说，建议用量是在200g每天。要知道，秋刀鱼里面含有非常丰富的EPA和DHA，平时适当吃一些的话，有助于孕妇预防妊娠高血压疾病，同时，还能够促进胎儿的大脑发育。
秋刀鱼属于冷水性大洋洄游鱼类，它们比较喜欢集中生活，平时经常会栖息在水温15-18℃的水域中。
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荐读: 秋刀鱼分布于北太平洋区，秋刀鱼的分布范围包括日本海、阿拉斯加、白令海、加利福尼亚州、墨西哥等海域。北纬67度-18度，东经137度-西经108度，喜欢的水温是摄氏15-18度。中国主要分布在黄海和山东东岸。
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■秋刀鱼吃法，连日本人都要流口水
■关于秋刀鱼，你知道多少？
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