像秋刀鱼比秋刀鱼大的是沙丁鱼，沙丁鱼是一些鲱鱼的统称，身体侧扁平，银白色，成年的沙丁鱼体长约26厘米，富含的二十二碳六烯酸(DHA)，能够提高智力，增强记忆力，因此沙丁鱼又被称为聪明食品。
沙丁鱼在香港被人们称沙甸鱼，又称萨丁鱼、鳁和鰯。小者长二寸，大者尺许，下颚较上颚略长，齿不显，背苍腹白，肉美，多用来制为罐头食品。它为细长的银色小鱼，形态特征长，像秋刀鱼。
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荐读: 沙丁鱼是很好的蛋白质来源，100克沙丁鱼含有高达 23 克的蛋白质。由于沙丁鱼还含有健康脂肪、钙、维生素 D 等辅助因子，因此它比蛋白质粉之类的蛋白质更健康。
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