沙丁鱼是海鱼，它们主要栖息在海洋的中上层水域，喜欢温暖的海水环境，通常会成群结队地活动。沙丁鱼对水温有一定的要求，一般生活在14℃-20℃的水温中，所以在不同季节，它们可能会随着水温的变化进行迁徙。
由于沙丁鱼是海鱼，它们的食物来源也主要是海洋中的浮游生物、小鱼小虾等。在海洋生态系统中，沙丁鱼可是非常重要的角色，它们既是很多大型海洋生物的食物，又能通过摄食浮游生物来调节海洋生态平衡。
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荐读: 沙丁鱼是很好的蛋白质来源，100克沙丁鱼含有高达 23 克的蛋白质。由于沙丁鱼还含有健康脂肪、钙、维生素 D 等辅助因子，因此它比蛋白质粉之类的蛋白质更健康。
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