成人每天食用海参的量应根据个人体质、需求和海参的规格来定。一般来说，为了保持健康并避免过量摄入海参，建议成人每天食用海参的量控制在1-2只中等大小的海参为宜。
对于体质较弱或需要特殊滋补的人群，可以在医生或营养师的指导下适当增加摄入量。但需注意，过量食用海参可能导致消化不良或其他不适症状，因此应适量为宜。
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