蒸扇贝想要好吃,关键在去腥提鲜和火候把控。先将扇贝用牙刷刷净外壳,撬开后去掉沙袋、腮部等内脏,留贝肉和黄色瑶柱,粉丝泡软铺盘底,淋少许生抽、蒜末拌匀。贝肉放在粉丝上,表面铺一层蒜蓉(可加小米辣增味),淋一勺热油激发香味,再撒少许盐、白糖、料酒调味。
蒸锅水烧开后,放入扇贝大火蒸 5-6 分钟,关火焖 2 分钟,最后淋一勺蒸鱼豉油,撒葱花,滴几滴香油即可。这样蒸出的扇贝肉质鲜嫩,蒜香浓郁,粉丝吸满汤汁超入味。
宠友在看 》》》 肉质鲜美的扇贝里藏着哪些营养?真相来了
荐读: 扇贝,是大家日常生活中经常接触到的食物。你真的了解扇贝吗?扇贝又有哪些营养价值?
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■扇贝的营养价值及功效
■扇贝怎么选?买之前要牢记这些选购要点!
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