通常来说，孕妇是可以适量吃秋刀鱼的。建议用量在200g（约1-2条）/天，要知道，秋刀鱼里面含有非常丰富的EPA和DHA，具有降血脂、降血压的作用，孕妇在平时适量吃一些的话，有助于预防妊娠高血压疾病。
秋刀鱼主要是分布在日本北海道外海、西北太平洋海域，在中国没有分布。它们在平时经常会栖息于水温15-18℃的水域。
宠友在看 》》》 关于秋刀鱼，你知道多少？
荐读: 每到秋季，人们马上会联想到一些代表性食材，比如松茸、甘粟、红叶鲷、回鲣……等。当然也少不了今天的主角——秋刀鱼。
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■秋刀鱼吃法，连日本人都要流口水
■详细了解一下秋刀鱼！
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