烤秋刀鱼的做法还是比较简单的,前期需要清洗处理秋刀鱼,再用白醋均匀涂抹秋刀鱼正反两面,撒盐,并涂抹抹匀,然后室温放置30分钟腌制入味,然后放入烤箱前铺好锡纸涂抹好油,预热至230℃,大概4分钟翻面再烤4分钟就可以了。
取出后可以淋少许黄柠檬汁,味道更好。这样的做法省时又省力。而且秋刀鱼还含有丰富的蛋白质,有滋补的功效,常食用还可对抗秋乏。当然不会的还可以到网上搜索下相关视频教程,跟着步骤做就可以了。
宠友在看 》》》 详细了解一下秋刀鱼!
荐读: 秋刀鱼分布于北太平洋区,秋刀鱼的分布范围包括日本海、阿拉斯加、白令海、加利福尼亚州、墨西哥等海域。北纬67度-18度,东经137度-西经108度,喜欢的水温是摄氏15-18度。中国主要分布在黄海和山东东岸。
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■关于秋刀鱼,你知道多少?
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