烤秋刀鱼简单做法

2025-07-03 08:31

烤秋刀鱼的简单做法需注重食材处理与火候把控,能快速呈现外焦里嫩的口感。先将秋刀鱼去除内脏、鱼鳃,用清水冲洗干净后,在鱼身两侧划 2 - 3 刀(方便入味),放入碗中加入盐、料酒、姜片,腌制 15 - 20 分钟去腥。

烤秋刀鱼简单做法

烤盘铺锡纸,刷一层薄油,将秋刀鱼摆放在烤盘上,表面刷一层橄榄油,撒上黑胡椒碎和少许柠檬汁(或挤少量柠檬片汁水)。烤箱提前预热至 200℃,放入烤盘中层,烤 15 - 20 分钟,最后 5 分钟可调至 220℃让表面微焦,出炉后可根据喜好撒上葱花或搭配番茄片食用,简单又美味。

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