烤秋刀鱼的简单做法需注重食材处理与火候把控,能快速呈现外焦里嫩的口感。先将秋刀鱼去除内脏、鱼鳃,用清水冲洗干净后,在鱼身两侧划 2 - 3 刀(方便入味),放入碗中加入盐、料酒、姜片,腌制 15 - 20 分钟去腥。
烤盘铺锡纸,刷一层薄油,将秋刀鱼摆放在烤盘上,表面刷一层橄榄油,撒上黑胡椒碎和少许柠檬汁(或挤少量柠檬片汁水)。烤箱提前预热至 200℃,放入烤盘中层,烤 15 - 20 分钟,最后 5 分钟可调至 220℃让表面微焦,出炉后可根据喜好撒上葱花或搭配番茄片食用,简单又美味。
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荐读: 秋刀鱼分布于北太平洋区,秋刀鱼的分布范围包括日本海、阿拉斯加、白令海、加利福尼亚州、墨西哥等海域。北纬67度-18度,东经137度-西经108度,喜欢的水温是摄氏15-18度。中国主要分布在黄海和山东东岸。
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■秋刀鱼吃法,连日本人都要流口水
■关于秋刀鱼,你知道多少?
为了养鱼,直接在家里地板“掏”了个鱼池!
养鱼不死鱼,石头来帮忙!它是鱼缸里的魔法石,一种奇妙的石头
养鱼先养水海水鱼还得把活石一起养好
★秋刀鱼中国叫什么
★秋刀鱼就是鲅鱼吗
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★鲅鱼就是秋刀鱼吗
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