一般情况下，孕妇可以适当食用河豚。河豚含有的营养物质比较丰富，还含有较高的维生素以及锌、硒等微量元素，可以促进机体体力的恢复，增强机体免疫力。
河豚，是鲀形目鲀科暖水性海洋底栖鱼类。河豚全身长满毛刺；上下颌牙齿连接在一起；皮坚韧厚实，眼睛平时蓝绿色，会随着光线变化而变色。
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荐读: 河豚，因常在河口一带活动，江、浙一带俗称河豚。大多数种类河豚的体形特征：体圆棱形，背侧灰褐色，有白色的条状或虫纹状小斑点散布，鱼体光滑无鳞，肚腹是黄白色，背腹部有小白刺，眼球半露并内陷，鳃不明显，有两个形似人牙地牙齿，口小，有气囊。
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