新鲜鱿鱼好吃又简单的做法是爆炒鱿鱼，先将鱿鱼洗净切花刀，焯水至卷曲后捞出。锅中热油，放入姜、蒜、干辣椒爆香，加入鱿鱼快速翻炒。
接着倒入适量生抽、蚝油调味，再放入青椒、红椒块翻炒均匀，使其色泽鲜艳。最后撒上少许盐和鸡精，翻炒几下即可出锅。这样做出来的爆炒鱿鱼口感鲜美，鱿鱼脆嫩有嚼劲，且制作过程简单快捷，是一道非常适合家庭制作的美味菜肴。
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荐读: 鱿鱼营养价值高，是名贵的海产品，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素，具有防治贫血、预防糖尿病、缓解疲劳等功效。
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