甘油三酯高的人不适合吃鱿鱼，鱿鱼虽然味道鲜美，但它的胆固醇含量较高，而高甘油三酯血症患者通常也容易伴有胆固醇代谢异常。食用鱿鱼可能会进一步加重血脂异常情况，增加动脉粥样硬化等心血管疾病的发病风险。
甘油三酯高的人应选择低脂肪、低胆固醇的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等，同时配合适当的运动和规范的治疗，以控制甘油三酯水平，维持身体健康。因此，为了血脂健康，甘油三酯高的人最好避免食用鱿鱼。
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