将秋刀鱼处理干净,用刀在鱼身上划几刀,方便入味。然后加入盐、黑胡椒、料酒、姜片、葱段,腌制 15 - 20 分钟。烤箱预热至 200℃。把腌制好的秋刀鱼放在烤架上,下面铺上锡纸接住滴下的油。
放入烤箱烤 10 - 15 分钟后,将鱼翻面,再烤 8 - 10 分钟,直到鱼表面金黄酥脆。取出后可根据个人口味挤上柠檬汁,撒上一些熟芝麻和葱花,这样烤出的秋刀鱼外酥里嫩,鲜香可口。
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荐读: 秋刀鱼分布于北太平洋区,秋刀鱼的分布范围包括日本海、阿拉斯加、白令海、加利福尼亚州、墨西哥等海域。北纬67度-18度,东经137度-西经108度,喜欢的水温是摄氏15-18度。中国主要分布在黄海和山东东岸。
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■秋刀鱼吃法,连日本人都要流口水
■关于秋刀鱼,你知道多少?
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