秋刀鱼不是青花鱼，它们是两种不同的鱼类。从外观上看，青花鱼呈灰青色，外观整洁，刺少；而秋刀鱼颜色较深，身体修长银亮，像一把武士刀，这也是它被称为“秋刀鱼”的原因。

在肉质和口感方面，青花鱼的肉质非常鲜美，含有丰富的硒、碘等微量元素，鱼油含量高，可提供丰富的Omega-3和DHA，对心脑血管有益；秋刀鱼的肉质紧实有弹性，富含蛋白质和优质脂肪，油脂偏多，鱼肉带有特殊香味，烤制后口感特别鲜嫩。在食用方式上，青花鱼适合做刺身和烤鱼；秋刀鱼则更适合烤制，其油脂丰富，烤至恰到好处时鱼肉鲜嫩多汁，非常适合配上一碗白粥或者清酒一起享用。